19:15 - 20:30
Cursus Zwanger & bevallen
In deze zwangerschapscursus van 8 weken krijg je een complete en praktische voorbereiding om je bevalling vanuit jouw wensen vorm te geven en te beleven.
Start 11 juli van 19.15 -20.30 uur, wekelijks
Er wordt gebruik gemaakt van beweging, do-in yoga, drukpunten, massage, ademhaling en ontspanning. Je krijgt alle ins en outs over bevallen en de cursus geeft je tools om met pijn om te kunnen gaan. In een ontspannen sfeer krijg je oefeningen aangeboden die je lichaam en geest in balans houden. Niet alleen jij, maar ook je baby staat centraal.
De cursus is geschikt wanneer je voor de eerste keer gaat bevallen. Maar ook wanneer je opnieuw wilt stil staan bij jouw wensen voor een volgende bevalling. Je kunt starten wanneer je tussen de 22 en 28 weken zwanger bent. In deze cursus is er een bijeenkomst gepland waar je partner ook meedoet.
Voor meer informatie: info@ko-mama.nl
Aanmelden: via www.ko-mama.nl
Docent: Eefje Prins-Tonnaer
