Yoga in de Broederij Je kent het wel; boodschappenlijstjes maken terwijl je aan het bellen bent. Je holt van de HEMA naar de Appie terwijl je hoofd al bij de voetbaltraining in de avond is. In deze tijden van drukte en haast en voortdurend aanstaan weet je soms aan het einde van de dag niet […]
Model tekenen in de Broederij. Op zaterdagochtend kun je om de week model tekenen in de Broederij. Op de prachtige ruime zolder van deze creative broedplaats is er mooi natuurlijk licht en elke keer een ander naaktmodel. We beginnen met korte standen van 3 minuten om vervolgens uit te breiden naar 5 en 7 minuten […]
Ik ben Patricia opgegroeid in de gildekamp in de buurt van de Boerderij. Voor mij dus een bekende plek waar ik tot mijn grote vreugde maandelijks cirkels geef. Een cirkel is een veilige en niet oordelende plek waar je volledig jezelf kan en mag zijn. Een ontmoetingsplek met gelijkgestemde vol verbinding. Een plek om van […]
In de drukte van alledag op zoek naar een fijne manier om te ontstressen? Dan is Tai Chi of Qi Gong echt iets voor jou. Tai Chi en Qi Gong is een eeuwenoude Chinese ademhalings- en bewegingsleer die helpt je natuurlijke weerstand te vergroten en een goede balans te vinden in je dagelijks leven. Wie […]
Ha(zon)tha(maan) yoga verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden en bestaat uit een reeks van oefeningen(asana’s) om beheersing te krijgen over je geest en lichaam. Tijdens de oefeningen is er aandacht voor je ademhalingstechniek(pranayama) en aan het eind van de les is er een moment van ontspanning of (geleide) meditatie. Hatha yoga is een geschikt middel […]
Kom mozaïeken bij de Broederij! Er zijn twee social sofa’s waar we samen kleurrijke mozaïeksteentjes op aanbrengen. Dit kan wekelijks op dinsdag en van 12 tot 16 uur en op donderdag van 10:30 tot 13 uur. Er is iemand aanwezig om je uitleg te geven. Kinderen zijn ook welkom.
